Полет мкс над россией


Следуйте расписанию

На МКС моё время было строго расписано, с того момента, как я просыпался, до того, как я засыпал. Иногда это включало выход в открытый космос, который мог длиться до 8 часов; в других случаях это было 5-минутное задание, например проверка экспериментальных цветов, которые я выращивал на орбите. Вы обнаружите, что поддержание плана поможет вам и вашей семье приспособиться к другой среде работы и домашней жизни. Когда я вернулся на Землю, я скучал по той структуре, тому расписанию, которое обеспечивало жизнь там, и мне трудно жить без него.

Но нужен и отдых

Когда вы живёте и работаете в одном месте, когда вы отдаёте наибольшее количество времени работе — она поработит вас. Живя на орбите, я сознательно следил за собой, чтобы такого не случилось. Найдите время для весёлых развлечений: я встречался с товарищами на вечерах кино, просмотрев всю «Игру Престолов» дважды. И не забудьте про сон. Учёные NASA внимательно следят за сном астронавтов, они обнаружили, что качество сна напрямую влияет на когнитивные способности, настроение и межличностные отношения.


Выход наружу

Одна из вещей, по которой я скучал больше всего, живя в космосе, была возможность выйти наружу и почувствовать природу. Проведя несколько месяцев в тесном помещении, я действительно начал жаждать природы — зелёного цвета, запаха свежей земли и ощущения тепла от солнца на моем лице. Цветочный эксперимент стал для меня важнее, чем я мог себе представить. Мои коллеги любили проигрывать запись звуков Земли, таких как пение птиц, шелест деревьев и даже жужжание комаров, снова и снова. Это вернуло меня на Землю (Хотя иногда я ловил себя на том, что отмахиваюсь от воображаемых комаров). Для астронавта выход наружу-опасное дело, требующее нескольких дней подготовки, поэтому я понимаю, что в нашем нынешнем затруднительном положении я могу выйти наружу в любое время, когда захочу, для прогулки или похода — никакого скафандра не нужно. Исследования показали, что время, проведённое на природе, благотворно влияет на наше психическое и физическое здоровье, как и физические упражнения. Вам не нужно тренироваться по два с половиной часа в день, как это делают астронавты на Космической Станции, но двигаться вы всё равно должны, просто оставайтесь по крайней мере в метре от других.

У вас должно быть хобби

Вы должны иметь что-то не связанное с работой. Некоторые люди удивляются, узнав, что я взял с собой в космос книги. Тишина и поглощённость, которые вы можете найти в физической книге — той, которая не надоедает вам уведомлениями или не соблазняет открыть новую вкладку, — бесценна. Благодаря книге, ваше свободное время станет занятным.


Вы также можете попрактиковаться на музыкальном инструменте (я только что купил цифровой гитарный тренажер), попробовать себя в искусстве. Астронавты также тратят время на это. Помните знаменитую песню Дэвида Боуи «Space Oddity» в исполнении канадского астронавта Криса Хэдфилда?

Ведите дневник

NASA десятилетиями изучало влияние изоляции на людей, и одно удивительное открытие, которое они сделали, — это ценность ведения дневника. На протяжении всей моей годичной миссии я каждый день находил время писать о своих чувствах и переживаниях. Если вы обнаружите, что просто записываете события дня (которые в данных обстоятельствах могут повторяться), вместо этого попробуйте описать то, что вы испытываете, или написать о воспоминаниях. Даже если вы и не будете писать книгу, основанную на вашем дневнике, как это сделал я, записи помогут вам взглянуть на свой опыт в перспективе и углубиться в воспоминаниях.

Наладьте связь

Даже со всеми обязанностями командира космической станции я никогда не упускал возможности провести видеоконференцию с семьёй и друзьями. Учёные обнаружили, что изоляция наносит вред не только нашему психическому здоровью, но и нашему физическому здоровью, особенно нашей иммунной системе. Поддержка контакта очень важна, это поможет вам не заболеть.


Слушайте экспертов

Я обнаружил, что большинство проблем не являются ракетной наукой, но когда они являются ракетной наукой, вы должны спросить у учёного-ракетчика. Жизнь в космосе многому научила меня, как важно доверять советам людей, которые знают больше меня в предметах, будь то наука, инженерия, медицина или дизайн невероятно сложной космической станции.

Особенно в такой сложный момент, который мы переживаем сейчас, мы должны брать знания у тех, кто знает об этом больше, и слушать их. Социальные сети и другие плохо проверенные источники могут нести дезинформацию, поэтому мы должны сделать упор на поиск авторитетных источников, таких как Всемирная организация здравоохранения и исследовательский центр коронавируса Джона Хопкинса.

Мы все связанны

Все люди неизбежно связаны между собой, и чем лучше мы сможем объединиться для решения наших проблем, тем проще будет жить.

Одним из побочных эффектов вида на Землю с орбиты, по крайней мере для меня, является чувство большего сострадания к другим. Как бы беспомощно мы ни чувствовали себя запертыми в своих домах, всегда есть вещи, которые мы можем сделать — я видел, как учителя работают с детьми через видеоконференцию, жертвуют своё время и деньги благотворительным организациям в интернете, бегают по поручениям для пожилых или с ослабленным иммунитетом соседей. Я видел, как люди объединяются вместе, чтобы решить некоторые из самых сложных задач, которые только можно себе представить, и я знаю, что мы можем справиться с этой, если будем работать вместе, как команда.


И да — не забывайте мыть руки! ссылка | источник

Источник: pikabu.ru

Над Москвой МКС будет выглядеть заметно ярче Сатурна, Меркурия и даже Марса. На сайте Московского планетария специалисты предлагают искать МКС на ночном небе при помощи специализированных мобильных приложений, а также воспользоваться сайтом heavens-above.com, на котором следует выбрать свое местоположение в панели размещенной в правом верхнем углу.

Увидеть Международную космическую станцию именно сейчас оказалось возможно благодаря тому, что её расположение относительно Земли и Солнца позволяет ей отражать солнечный свет подобно Луне. «Узнать» МКС будет довольно просто — в отличие от звёзд и планет, она в ночном небе будет двигаться на большой скорости. Из-за этого наблюдать за станцией невооружённым глазом будет значительно проще, чем пытаться уследить за ней с помощью оптических приборов. «узнать» МКС будет довольно просто — в отличие от звёзд и планет, она в ночном небе будет двигаться на большой скорости. Из-за этого наблюдать за станцией невооружённым глазом будет значительно проще, чем пытаться уследить за ней с помощью оптических приборов.


Большую часть своего пути светящаяся «точка» МКС будет белой, однако в какой-то момент её цвет может смениться на красно-оранжевый — в это время сам экипаж станции будет наблюдать заход Солнца.

МКС — пилотируемая орбитальная станция, используемая как многоцелевой космический исследовательский комплекс. В проекте участвуют 14 стран, в том числе Россия, США, Япония, Канада и 10 государств, входящих в Европейское космическое агентство. Международная космическая станция эксплуатируется с 1998 года, за это время на ней сменилось более пятидесяти экипажей и было проведено множество экспериментов. В 2016 году астронавт NASA Том Дейвид Джоунс, совершивший четыре космических полёта и четыре выхода в открытый космос, в интервью МК сказал, что считает создание Международной космической станции одним из важнейших прорывов человечества в освоении космоса, а может быть, и самым главным таким прорывом со времён первой высадки человека на Луну.

Читайте материал «NASA предложило каждому добровольцу «оставить след» на Марсе»

Источник: www.mk.ru

Мобильные приложения для телефонов

Владельцы современных смартфонов имеют возможность установить специальные программы, позволяющие отслеживать положение МКС в реальном времени. Для гаджетов на платформе IOS разработана технология ISS Spotter, а для Android – телефонов – «МКС Детектор».


По оценкам пользователей, это самый удобный вариант узнать, где находится космический объект. При установке оба приложения запрашивают разрешение для автоматического определения координат устройств. Когда станция подлетает к заданному местоположению, срабатывает звуковой сигнал. Если небо ясное, то на горизонте станет заметна яркая белая точка, движущаяся на большой скорости по направлению с запада или юго-запада на восток.

Специальные веб-страницы

Существуют несколько сайтов, позволяющих следить за движением МКС. Один из них – heavens-above. При первом посещении ресурса важно правильно заполнить раздел местонахождения, указав точные данные вплоть до номера дома. Движок сайта автоматически заполнит таблицу, из которой можно будет узнать о дате и времени пролёта станции над заданными координатами.

Ещё один популярный сайт – Spot The Station – специально разработан сотрудниками NASA для любителей наблюдения за искусственным космическим телом. Регистрируясь на этом ресурсе, достаточно указать страну проживания и город, и отметить, какие пролёты МКС (утренние, вечерние или все) особенно интересуют. На электронную почту будет приходить автоматическая рассылка, оповещающая о предстоящем событии.

Материалы по теме:

Почему космонавт Леонов покинул Россию

Факты о Гагарине, не предающиеся большой огласке

Что будет если выйти в открытый Космос без скафандра

Понравился материал? Ставьте "палец вверх" и подпишитесь на канал — это очень поможет развитию нашего проекта.


С уважением, автор канала CosmioChannel Андреев А.

Источник: zen.yandex.ru

МКС снова видно над Москвой

С 24 марта по 1 апреля 2020 года Международную космическую станцию можно будет снова увидеть над Москвой. Чтобы увидеть станцию в Москве и Московской области, нужно смотреть на южный небосклон.

Она появится в виде яркой звёздочки на юго-западе и в течение нескольких минут пролетит справа налево, на юго-восток. Для ориентира в настоящее время на юго-западе по вечерам хорошо видная планета Венера в виде ярчайшей «звезды». Для наблюдений рекомендуем выбирать открытую местность и ждать появление станции на небе заранее.

МКС движется по орбите вокруг Земли со скоростью 28 000 км/ч на высоте чуть более 400 км. Всего за 90 минут космонавты совершают кругосветное путешествие вокруг нашей планеты, а за сутки успевают облететь её 16 раз. Сейчас на борту находятся трое космонавтов экипажа МКС-62: Олег Скрипочка (Роскосмос), Эндрю Морган (NASA) и Джессика Меир (NASA). Для других городов график можно посмотреть на сайте.


22 марта | 20:18 ЮЗ — 20:21 ЮВ | яркость: −2,5 зв. вел | наибольшая высота 25°
​23 марта | 19:31 ЮЮЗ — 19:35 ВЮВ | яркость: −2,1 зв. вел | наибольшая высота 20°
24 марта | 20:19 ЮЗ — 20:23 ВЮВ | яркость: −2,9 зв. вел | наибольшая высота 35°
25 марта | 19:32 ЮЗ — 19:38 В | яркость: −2,6 зв. вел | наибольшая высота 30°
25 марта | 21:08 ЗЮЗ — 21:11 ЮЮЗ | яркость: −2,2 зв. вел | наибольшая высота 40°
26 марта | 20:21 ЗЮЗ — 20:25 ВЮВ | яркость: −3,1 зв. вел | наибольшая высота 41°
27 марта | 19:34 ЗЮЗ — 19:40 ВЮВ | яркость: −3,0 зв.
л | наибольшая высота 38°
27 марта | 21:10 З — 21:13 ЮЮЗ | яркость: −2,9 зв. вел | наибольшая высота 35°
28 марта | 20:23 ЗЮЗ — 20:27 ЮВ | яркость: −3,0 зв. вел | наибольшая высота 39°
29 марта | 19:35 ЗЮЗ — 19:41 ВЮВ | яркость: −3,0 зв. вел | наибольшая высота 41°
29 марта | 21:12 З — 21:15 ЮЮЗ | яркость: −2,3 зв. вел | наибольшая высота 25°
30 марта | 20:24 З — 20:29 ЮЮВ | яркость: −2,5 зв. вел | наибольшая высота 30
31 марта | 19:37 З — 19:43 ЮВ | яркость: −2,6 зв. вел | наибольшая высота 34°
01 апреля | 20:27 ЗЮЗ — 20:31 ЮЮВ | яркость: −1,8 зв. вел | наибольшая высота 20°

Источник: www.roscosmos.ru


You May Also Like

About the Author: admind

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.