Граф магн бури


Граф магн бури

Этот прогноз основан на данных реального времени о солнечном ветре и межпланетном магнитном поле,
измеряемых спутником АСЕ, который находится в передней солнечно-земной точке либрации в 1 500 000 км от Земли

Этот прогноз основан на данных реального времени о солнечном ветре и межпланетном магнитном поле, измеряемых спутником АСЕ, который находится в передней солнечно-земной точке либрации в 1 500 000 км от Земли. Часовое опережение прогноза определяется расстоянием от точки наблюдения до Земли.

Граф магн бури
click on a graph to get a separate window,
automatically updating every 5 min

Где сейчас видно полярное сияние?


Прогноз магнитных бурь

Граф магн бури

Полярное сияние, Северное полушарие

На карте показан 30-ти минутный прогноз активности и положения полярного сияния в Северном полушарии. Жёлтая разделительная линия (solar terminator) показывает границу дня и ночи. Красная линия, ограничивающая авроральную область, показывает границу возможности визуального наблюдения полярного сияния. Расположенная внизу-слева шкала показывает вероятность (в %) визуального наблюдения полярного сияния.

Эмпирическая прогнозная модель интенсивности полярных сияний, разработана в лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса, Патриком Ньюэллом и его сотрудниками (США).

Прогноз сделан на основе анализа межпланетного магнитного поля и спутниковых измерений интенсивности солнечного ветра в точке Лагранжа (L1), с учётом оценочной скорости солнечного ветра около 800 км/с. Фактическое время прогноза может варьироваться от меньшего чем 30 мин., до часа, в зависимости от реальной скорости солнечного ветра. Скорость и плотность солнечного ветра зависит от интенсивности коронального излучения Солнца: от спокойного до высокоактивного сопровождающегося вспышками.

Изображение обновляется каждые 10 минут. Время на изображениях — мировое, (GMT+0). Карта предоставлена NOAA (Current Space Weather Conditions). Для просмотра в большем масштабе кликните по изображению.


Граф магн бури

Полярное сияние, Южное полушарие

На карте показан 30-ти минутный прогноз активности и положения полярного сияния в Северном полушарии. Жёлтая разделительная линия (solar terminator) показывает границу дня и ночи. Красная линия, ограничивающая авроральную область, показывает границу возможности визуального наблюдения полярного сияния. Расположенная внизу-слева шкала показывает вероятность (в %) визуального наблюдения полярного сияния.

Эмпирическая прогнозная модель интенсивности полярных сияний, разработана в лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса, Патриком Ньюэллом и его сотрудниками (США).

Прогноз сделан на основе анализа межпланетного магнитного поля и спутниковых измерений интенсивности солнечного ветра в точке Лагранжа (L1), с учётом оценочной скорости солнечного ветра около 800 км/с. Фактическое время прогноза может варьироваться от меньшего чем 30 мин., до часа, в зависимости от реальной скорости солнечного ветра. Скорость и плотность солнечного ветра зависит от интенсивности коронального излучения Солнца: от спокойного до высокоактивного сопровождающегося вспышками.


Изображение обновляется каждые 10 минут. Время на изображениях — мировое, (GMT+0). Карта предоставлена NOAA (Current Space Weather Conditions). Для просмотра в большем масштабе кликните по изображению.

Подсвеченное, словно перед закатом, небо покрывается сполохами светло-зеленых тонов, которые могут образовывать разнообразные спирали и дуги шириной до 160 км и длиной около 1,5 тыс. км. Сюрреализм увиденного воспринимался древними народами как проявление высших сил, предвестник их появления на Земле. Современный человек, избалованный цивилизацией, увидит в северном сиянии знакомые черты голографического представления, но и его это природное великолепие не оставит равнодушным.

Физика явления

Чтобы на планете возникло полярное сияние необходимо наличие магнитного поля, атмосферы и источника заряженных частиц, которые взаимодействуя с атомами воздушной среды, будут их ионизировать. Поэтому наблюдать похожие явления можно как на Земле, так и на других планетах, например, Юпитере или Венере. Полярные сияния могут существовать и в других звездных системах. Солнечные вспышки, служат источником возмущенных частиц, которые долетают до магнитосферы планеты. Попав под его воздействие, они концентрируются на полюсах и вызывают сияние, цвет которого зависит от химического состава атмосферы.

Цвета полярного сияния


Полярное сияние отличается разнообразием цветовой гаммы и может переливаться разными цветами. Определяется это тем, с какой именно молекулой столкнулась заряженная частица, и какова при этом плотность газа. Так, кислород может дать как красный, так и зеленый цвет, а азот – фиолетовый или синий. При высотах дислокации сияния выше 150 км преобладает красный цвет, ниже 120 км – фиолетово-синий, а в промежутке между ними – желто-зеленый. Последнее встречается наиболее часто, что говорит об активности диапазона от 120 до 150 км, хотя сполохи можно обнаружить на высотах до 1000 км.

Условия наблюдения

Процессы ионизации, происходят не только поблизости от полюсов, но даже на экваторе, но там их концентрация низка, а потому наблюдать такое явление невозможно. Хотя в истории и известны случаи возникновения полярного сияния в широтах Индостана. Стабильно это природное явление проявляется в границах, очерченных широтами в 67–70° как в северной, так и южной частях земного шара. При повышении солнечной активности зона расширяется, приближаясь к экватору на 20–25°. Наиболее часто полярное сияние можно зафиксировать в период с сентября по март, особенно во время весеннего и осеннего равноденствия, при этом наблюдению способствуют чистое небо, новолуние и морозная погода.

Состояние Солнечной активности


Картина состояния солнечной активности на настоящий момент времени.

Граф магн бури

(красный [Dst < -100 nT] — экстремальный, жёлтый [-50 nT > Dst > -100 nT] — повышенный, зелёный [-20 nT > Dst > -50 nT] — средний, синий [Dst > -20 nT] — низкий)
Чёрная стрелка указывает на положение солнечной активности на сегодня.

Магнитные бури и солнечная активность

Интерпретация индекса К

Солнечная активность сегодня — Изменение активности солнца в реальном времени — солнечная активность онлайн

Солнечные активность и прогнозы вспышек на Солнце.

Число пятен на Солнце, считающееся главной характеристикой уровня солнечной активности, стремительно падает до нуля: в настоящее время на обращенной к Земле стороне не наблюдается ни одного пятна, говорится в сообщении лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева РАН (ФИАН).

Циклы солнечной активности. Солнечная активность (количество пятен на Солнце) с 1900 года по 2020.


Исходя из картины, которую мы наблюдаем сейчас, Солнце неотвратимо движется к очередному минимуму, который будет достигнут в конце 2018 — первой половине 2020 годов. На этом пути на Солнце сначала должны полностью исчезнуть сложные группы пятен и связанные с ними солнечные вспышки, что, похоже, уже произошло.

Опасения о том, выйдет ли Солнце из очередного минимума, и не произойдет ли сбой, в ходе которого оно останется в нем, высказываются при приближении каждого солнечного минимума.

Прогнозы интенсивности и направление солнечного ветра
Верхний график — скорость солнечного ветра. Нижний график — интенсивность, зависящая от солнечной активности.
интенсивность солнечного ветра

Солнечная активность в реальном времени
Комплексные параметры солнечной активности


Поверхность Солнца снятая в период с 14 по 30 октября 2014 года. На видео показана группа солнечных пятен AR 2192, крупнейших за последние два солнечных цикла (22 года).

Рентгеновское излучение Солнца

Рентгеновское излучение Солнца показывает график вспышечной активности Солнца. Рентгенограммы показывают события на Солнце, здесь используются для отслеживания солнечной активности и солнечных вспышек. Крупные солнечные рентгеновские вспышки могут менять ионосферу Земли, которая блокирует высокочастотные (ВЧ) радиопередачи на освещенную Солнцем сторону Земли.

Солнечные вспышки также связаны с Корональными выбросами массы (квм), которые в конечном итоге могут привести к геомагнитным бурям. SWPC посылает оповещения космической погоды на М5 (5х10-5 Вт/МВт) уровне. Некоторые крупные вспышки сопровождаются сильными радиовсплесками, которые могут конфликтовать с другими радиочастотами и вызывают проблемы для спутниковой связи и радио-навигации (GPS).

Граф магн бури

Шумановские резонансы

Резонансом Шумана называется явление образования стоячих электромагнитных волн низких и сверхнизких частот между поверхностью Земли и ионосферой.

Земля и её ионосфера — это гигантский сферический резонатор, полость которого заполнена слабоэлектропроводящей средой. Если возникшая в этой среде электромагнитная волна после огибания земного шара снова совпадает с собственной фазой (входит в резонанс), то она может существовать долгое время.


Граф магн бури

Рисунок 1 — Зависимости добротностей шумановского резонанса от местного времени.

Граф магн бури

Рисунок 2 — Зависимости амплитуд шумановского резонанса в герцах от местного времени.

Граф магн бури

Рисунок 3 — Шумановские резонансы

Граф магн бури

Рисунок 4 — Зависимости частот шумановского резонанса в герцах от местного времени.

Местное время выражено в часах Томского летнего декретного времени (ТЛДВ). ТЛДВ=UTC+7часов.


Шумановские резонансы

Прочитав в 1952 году статью Шумана о резонансных частотах ионосферы, немецкий врач Герберт Кёниг (Herbert Konig) обратил внимание на совпадение главной резонансной частоты ионосферы 7,83 Гц с диапазоном альфа-волн (7,5-13 Гц) человеческого мозга.
у это показалось любопытным, и он связался с Шуманом. С этого момента начались их совместные исследования. Выяснилось, что и другие резонансные частоты ионосферы совпадают с главными ритмами человеческого мозга. Возникла мысль о неслучайности этого совпадения. Что ионосфера – своего рода задающий генератор для биоритмов всего живого на планете, своего рода дирижер оркестра, называемого жизнью.

И, соответственно, интенсивность и любые изменения шумановских резонансов влияет на высшую нервную деятельность человека и его интеллектуальные способности, что было доказано еще в середине прошлого века.

Индекс протонов

Протоны являются основным источником энергии Вселенной, генерируемой звездами. Они принимают участие в термоядерных реакциях, в частности, реакциях pp-цикла, которые являются источником почти всей энергии, излучаемой Солнцем, сводятся к соединению четырёх протонов в ядро гелия-4 с превращением двух протонов в нейтроны.

Граф магн бури

Поток протонов

Поток электронов и протонов взяты из GOES-13 GOES Hp, GOES-13 и GOES-11. Высокоэнергетические частицы могут добраться до Земли где-то от 20 минут до нескольких часов после солнечного события.


Граф магн бури

Космическое излучение. Солнечные космические лучи (всплески радиации)

Через 8—12 минут после крупных и экстремальных солнечных вспышек к Земле долетают протоны высоких энергий — > 10 Мэв или их еще называют — солнечные космические лучи (СКЛ). Поток протонов высоких энергий, вошедших в атмосферу Земли, показывает настоящий график. Солнечная радиационная буря может вызвать нарушения или поломки в аппаратуре космических аппаратов, вывести из строя электронную технику на Земле, привести к радиационному облучению космонавтов, пассажиров и экипажи реактивных самолётов.

Граф магн бури

Карта озонового слоя

Граф магн бури

Климатические карты (карта температур, карта относительной влажности, карта ветров, карта осадков)

Рисунок 1 — Относительная влажность.

Рисунок 2 — Карта ветров.

Рисунок 3 — Температура.

Рисунок 4 — Осадки.


Погода в мире

Граф магн бури

Карта землетрясений

Карта показывает землетрясения на планете за последние сутки

Граф магн бури

График потока рентгеновских лучей
(периодичность обновления 5 минут).

Граф магн бури

График потока рентгеновских лучей (периодичность обновления 1 минута.)

Граф магн бури

График оценок планетарного Kp – индекса.

Граф магн бури

График потока электронов (число электронов за 1 сек, падающих на поверхность площадью 1 см^2 в телесный угол 1 стерадиан)

Граф магн бури


  • Данные и прогноз ACE на данный момент  (в реальном времен, окно обновляется каждые 5 минут)
  • Данные и прогноз ACE за последние 24 часа (в реальном времени)
  • Данные и прогноз ACE за предыдущие сутки
  • Уровень возмущенности магнитного поля — Компоненты магнитного поля

    Зависимости частот шумановского резонанса в герцах от местного времени.
    Зависимости вариаций компонент магнитного поля от местного времени.
    Местное время выражено в часах Томского летнего декретного времени (ТЛДВ). ТЛДВ=UTC+7часов.

    магнитные бури оналйн

    Солнечный ветер и магнитные бури

    магнитные бури онлайн

    Одна из самых крупных магнитных бурь в 2019 году проходит на Земле. Об этом сообщается во вторник на сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института им. П. Н. Лебедева РАН (ФИАН).

    «На Земле наблюдается одна из самых крупных магнитных бурь этого года», — говорится в сообщении. Как отмечают ученые, колебания магнитного поля начались в понедельник около 20:00 мск, тогда буря достигла уровня Kp=5 (из девяти возможных), что соответствует слабой магнитной буре. Она должна была закончиться до утра вторника, однако к 08:00 усилилась до магнитной бури среднего уровня, достигнув Kp=6.

    «Событие, как это, в целом, характерно для космической погоды, носит общепланетарный характер и наблюдается сейчас сразу несколькими мировыми магнитными обсерваториями, расположенными на разных географических координатах. На настоящий момент буря является второй по силе в этом году и уступает лишь магнитной буре от 26 августа, когда индекс Kp достиг уровня 7. Таким образом, с интервалом всего 2 недели Земля испытала два наиболее сильных космических удара этого года», — отмечают астрономы.

    Отмечается, что в настоящее время Земля проходит через плотный поток солнечного ветра со сложной структурой. По прогнозам ученых, для выхода из потока понадобится не менее 2-3 суток.

    Как облегчить самочувствие во время магнитных бурь?

    Следует не перерабатывать, избегать стрессов, интенсивных физических нагрузок. В день, когда происходит магнитная буря обратите внимание на питание – оно должно быть сбалансированным, без жирной, копченой и острой пищи. Введите в рацион фрукты и овощи, а также витамины.
    Во время магнитных бурь желательно отказаться от вредных привычек, жестких диет, алкоголя. Проводите больше времени на свежем воздухе, в кругу семьи.

    Кроме того, если в часы магнитной бури есть возможность отдохнуть, лучше поспать. Во время сна колебания влияют на организм меньше, чем во время работы.

    Строение Солнца

    Граф магн бури

    По современным представлениям, Солнце состоит из ряда концентрических сфер, или областей, каждая из которых обладает специфическими особенностями. Схематический разрез Солнца показывает его внешние особенности вместе с гипотетическим внутренним строением. Энергия, освобождаемая термоядерными реакциями в ядре Солнца, постепенно прокладывает путь к видимой поверхности светила. Она переносится посредством процессов, в ходе которых атомы поглощают, переизлучают и рассеивают излучение, т.е. лучевым способом. Пройдя около 80% пути от ядра к поверхности, газ становится неустойчивым, и дальше энергия переносится уже конвекцией к видимой поверхности Солнца и в его атмосферу.

    Внутреннее строение Солнца слоистое, или оболочечное, оно состоит из ряда сфер, или областей. В центре находится ядро, затем область лучевого переноса энергии, далее конвективная зона и, наконец, атмосфера. К ней ряд исследователей относят три внешние области: фотосферу, хромосферу и корону. Правда, другие астрономы к солнечной атмосфере относят только хромосферу и корону. Остановимся кратко на особенностях названных сфер.

    Ядро — центральная часть Солнца со сверхвысоким давлением и температурой, обеспечивающими течение ядерных реакций. Они выделяют огромное количество электромагнитной энергии в предельно коротких диапазонах волн.

    Область лучистого переноса энергии — находится над ядром. Она образована практически неподвижным и невидимым сверхвысокотемпературным газом. Передача через нее энергии, генерируемой в ядре, к внешним сферам Солнца осуществляется лучевым способом, без перемещения газа. Этот процесс надо представлять себе примерно так. Из ядра в область лучевого переноса энергия поступает в предельно коротковолновых диапазонах — гамма излучения, а уходит в более длинноволновом рентгеновском, что связано с понижением температуры газа к периферической зоне.

    Конвективная область — располагается над предыдущей. Она образована также невидимым раскаленным газом, находящимся в состоянии конвективного перемешивания. Перемешивание обусловлено положением области между двумя средами, резко различающимися по господствующим в них давлению и температуре. Перенос тепла из солнечных недр к поверхности происходит в результате локальных поднятий сильно нагретых масс воздуха, находящихся под высоким давлением, к периферии светила, где температура газа меньше и где начинается световой диапазон излучения Солнца. Толщина конвективной области оценивается приблизительно в 1/10 часть солнечного радиуса.

    Фотосфера — это нижний из трех слоев атмосферы Солнца, расположенный непосредственно на плотной массе невидимого газа конвективной области. Фотосфера образована раскаленным ионизированным газом, температура которого у основания близка к 10000 К (т. е. абсолютная температура), а у верхней границы, расположенной примерно в 300 км выше, порядка 5000 К. Средняя температура фотосферы принимается в 5700 К. При такой температуре раскаленный газ излучает электромагнитную энергию преимущественно в оптическом диапазоне волн. Именно этот нижний слой атмосферы, видимый как желтовато-яркий диск, зрительно воспринимается нами как Солнце.

    Через прозрачный воздух фотосферы в телескоп отчетливо просматривается ее основание — контакт с массой непрозрачного воздуха конвективной области. Поверхность раздела имеет зернистую структуру, называемую грануляцией . Зерна, или гранулы, имеют поперечники от 700 до 2000 км. Положение, конфигурация и размеры гранул меняются. Наблюдения показали, что каждая гранула в отдельности выражена лишь какое-то короткое время (около 5-10 мин.), а затем исчезает, заменяясь новой гранулой. На поверхности Солнца гранулы не остаются неподвижными, а совершают нерегулярные движения со скоростью примерно 2 км/сек. В совокупности светлые зерна (гранулы) занимают до 40% поверхности солнечного диска.

    Процесс грануляции представляется как наличие в самом нижнем слое фотосферы непрозрачного газа конвективной области — сложной системы вертикальных круговоротов. Светлая ячея — это поступающая из глубины порция более разогретого газа по сравнению с уже охлажденной на поверхности, а потому и менее яркой, компенсационно погружающейся вниз. Яркость гранул на 10-20% больше окружающего фона указывает на различие их температур в 200-300° С.

    Образно грануляцию на поверхности Солнца можно сравнить с кипением густой жидкости типа расплавленного гудрона, когда со светлыми восходящими струями появляются пузырьки воздуха, а более темные и плоские участки характеризуют погружающиеся порции жидкости.

    Исследования механизма передачи энергии в газовом шаре Солнца от центральной области к поверхности и ее излучение в космическое пространство показали, что она переносится лучами. Даже в конвективной зоне, где передача энергии осуществляется движением газов, большая часть энергии переносится излучением.

    Таким образом, поверхность Солнца, излучающая энергию в космическое пространство в световом диапазоне спектра электромагнитных волн, — это разреженный слой газов фотосферы и просматривающаяся сквозь нее гранулированная верхняя поверхность слоя непрозрачного газа конвективной области. В целом зернистая структура, или грануляция, признается свойственной фотосфере — нижнему слою солнечной атмосферы.

    Хромосфера. При полном солнечном затмении у самого края затемненного диска Солнца видно розовое сияние — это хромосфера. Она не имеет резких границ, а представляет собой сочетание множества ярких выступов или языков пламени, находящихся в непрерывном движении. Хромосферу сравнивают иногда с горящей степью. Языки хромосферы называют спикулами. Они имеют в поперечнике от 200 до 2000 км (иногда до 10000) и достигают в высоту нескольких тысяч километров. Их надо представлять себе как вырывающиеся из Солнца потоки плазмы (раскаленного ионизированного газа).

    Установлено, что переход от фотосферы к хромосфере сопровождается скачкообразным повышением температуры от 5700 К до 8000 — 10000 К. К верхней же границе хромосферы, находящейся приблизительно на высоте 14000 км от поверхности солнца, температура повышается до 15000 — 20000 К. Плотность вещества на таких высотах составляет всего 10-12 г/см3, т. е. в сотни и даже тысячи раз меньше, чем плотность нижних слоев хромосферы.

    Солнечная корона — внешняя атмосфера Солнца. Некоторые астрономы называют ее атмосферой Солнца. Она образована наиболее разреженным ионизированным газом. Простирается примерно на расстояние 5 диаметров Солнца, имеет лучистое строение, слабо светится. Ее можно наблюдать только во время полного солнечного затмения . Яркость короны примерно такая же, как у Луны в полнолуние, что составляет лишь около 5/1000000 долей яркости Солнца. Корональные газы в высокой степени ионизированы, что определяет их температуру примерно в 1 млн. градусов. Внешние слои короны излучают в космическое пространство корональный газ — солнечный ветер. Это второй энергетический (после лучистого электромагнитного) поток Солнца, получаемый планетами. Скорость удаления коронального газа от Солнца возрастает от нескольких километров в секунду у короны до 450 км/сек на уровне орбиты Земли, что связано с уменьшением силы притяжения Солнца при увеличении расстояния. Постепенно разреживаясь по мере удаления от Солнца, корональный газ заполняет все межпланетное пространство. Он воздействует на тела Солнечной системы как непосредственно, так и через магнитное поле, которое несет с собой. Оно взаимодействует с магнитными полями планет. Именно корональный газ (солнечный ветер) является основной причиной полярных сияний на Земле и активности других процессов магнитосферы.

    Граф магн бури

    Реакция организма на магнитные бури

    Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Насколько это правдиво судить не нам. Мы лишь хотели бы предостеречь вас от лишней мнительности в процессе чтения данной статьи.

    Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в целом Январь 2016 и Февраль 2016 года скорее всего не будут огорчать нас частыми и сильными магнитными бурями. Особо серьезных вспышек на солнце пока не предвидится, а ученые предупреждают нас лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.

    Причины магнитных бурь

    Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

    Наши советы

    Хотелось бы предостеречь мнительных и впечатлительных людей от того, чтобы придумывать себя ложные симптомы и болезни, приписываемые геомагнитным колебаниям. Конечно, реакция на магнитные бури у каждого своя. Кроме того, вопрос влияния геомагнитных колебаний земли на самочувствие человека до сих пор досконально не изучен учеными. Однако необходимо отметить, что состояние нашего здоровья в текущий момент напрямую влияет на то, каким образом мы отреагируем на солнечную активность.

    Если вы подвержены какому-то заболеванию, у вас ослаблен иммунитет, вы находитесь в стрессовой ситуации, перенапряжены и эмоционально измотаны, в таком случае, ваш организм может дать сбой и отреагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.

    Если же вы, напротив, бодры, веселы, здоровы и жизнерадостны, вероятней всего, что вы даже не заметите прошедших магнитных бурь и проведете этот день ничуть не хуже, чем любой другой.

    Рекомендации врачей

    Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. Частичное, или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури без каких-либо проблем со здоровьем.

    В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

    Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.

    Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

    Следите за вашим артериальным давлением

    В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.

    Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

    Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.

    Постарайтесь дать телу и психике отдых в этот сложный период, и тогда вы переживете периоды магнитных колебаний без каких-либо проблем!

    Источник: priroda.inc.ru

    Как пережить магнитную бурю

    Эксперты советуют во время магнитных бурь:

    • ограничить употребление алкоголя (лучше перед завтраком выпить стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока), жирной еды и в целом не переедать;
    • добавить в рацион больше фруктов, что богаты калием и магнием (клюкву, чернику, изюм, бананы) – чтобы снизить уровень адреналина в крови;.
    • уменьшить физические нагрузки;
    • водителям с метеочувствительностью не садиться за руль, а пассажирам с симптомами – не спускаться в метро.

    Кроме того, стоит избегать стрессов, а если нужно разогнать кровь – принять аспирин (при отсутствии противопоказаний и строго по инструкции).

    Ранее мы писали про давление: симптомы, причины и лечение. Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет.

    Источник: glavred.info

    Сильная магнитная буря в сентябре 2020 года: когда, точная дата

    Сильная вспышка на Солнце произойдет в конце августа и спровоцирует семидневный геомагнитный шторм, который продлится до 6 сентября.

    Это будут наиболее неблагоприятные дни для социальной активности и здоровья, так как пик магнитных бурь в сентябре 2020 года совпадет с Полнолунием.

    С 1 по 6 сентября 2020 года нежелательно выходить на открытое Солнце, подвергать физической нагрузке организм или попадать в стрессовые ситуации.

    Защитные силы ослаблены, в приоритет выходит комфорт, доброжелательность, умение находить компромиссы и решать проблемы совместными усилиями.

    В период нестабильности, который приходится на точную дату, когда Полнолуние в этом месяце, не стоит появляться в людных местах, участвовать в акциях протеста или массовых собраниях людей.

    Магнитная буря в Полнолуние

    В среду, 2 сентября 2020 года, Полнолуние в знаке Зодиака Рыбы затуманит разум и усилит восприимчивость людей.

    Это неблагоприятный день для принятия решения или подписания документов, так как мошенники попытаются использовать вашу доверчивость в своих корыстных целях.

    Магнитная буря в Полнолуние может вызвать обострение хронических заболеваний обмена веществ и сосудов, поэтому под рукой должны быть препараты первой помощи.

    Постепенная адаптация к осенним будням позволит избежать стрессовых перегрузок организма и пережить даже сильную магнитную бурю в Полнолуние.

    Огромную пользу принесет витаминный чай с целебными травами и позитивный взгляд на все происходящее: смотрите, оценивайте, но не спешите делать выводы.

    Очень хорошо, если появится возможность взять на несколько дней отпуск или отгулы и сменить обстановку, больше времени уделять семье и любимым людям.

    Когда сильная магнитная буря в этом месяце

    После первой волны нестабильности в сентябре 2020 года, мы получим длинную передышку в три с половиной недели и сможем полноценно восстановить энергетику.

    Вторая волна геомагнитных возмущений начнется в ночь с 28 на 29 сентября и продлится до 1 октября 2020 года.

    Сильная магнитная буря в этом месяце выпадает на фазу растущей Луны и чревата перепадами артериального давления, эмоциональной лабильностью, неожиданными событиями в социуме.

    В это время рекомендуется отказаться от дальних странствий в пользу рутинной работы, беречь нервную систему и воспринимать все происходящее с юмором.

    Что делать, если сильная магнитная буря ожидается сегодня

    Влияние на человека геомагнитной бури поможет снизить умеренная физическая нагрузка без перенапряжения, возможность хорошо высыпаться и одеваться по погоде.

    Точная дата, когда сильная магнитная буря в сентябре 2020 года, позволят своевременно подготовить запас жизненно необходимых медикаментов, каждый день делать массаж активных точек на стопах ног, пить чистую «живую» воду без газа и иных примесей.

    Богатая витаминами и минералами пища и целебный чай с травами (мята, мелисса, ромашка) позволит снизить воздействие активного Солнца на организм.

    Улучшить настроение поможет активированная вода: в охлажденный до 65 градусов кипяток нужно добавить сок половинки лимона, два чайные ложки сахара и три капли мятного масла.

    Пить этот напиток нужно теплым, но не горячим, так, чтобы вымыть из организма все вредные вещества  и позволить мозгу включить режим самовосстановления.

    Очень хорошо помогают такие добавки, как семечки, грецкие орехи, изюм, чернослив, бананы, хурма, а также яблоки.

    Увеличить количество полезного кверцетина и пектина в плодах можно, если сделать из яблок компот, варенье, джем или пастилу.

    Лечебный эффект проявляется через 3-7 дней, поэтому желательно разнообразить свой рацион блюдами с содержанием яблок и орехов с начала осени и до Нового года.

    Магнитные бури в сентябре 2020 года: точная дата, когда

    Источник: magistika.com


    You May Also Like

    About the Author: admind

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.